在社交场合、日常聚餐中，总有人看起来格外“爱喝酒”，一杯接一杯，酒不离手。但你可曾想过，这或许并非单纯的喜好，而是隐藏着酒瘾疾病的信号，许多人对此存在诸多误解，今天就来一探究竟。

一、“海量”是本事？实则是身体的警报

不少人认为能喝海量酒是酒量好、有气魄的表现。朋友聚会时，以千杯不醉为荣，旁人也纷纷夸赞。可真相是，当身体对酒精产生耐受性，需要不断增加饮酒量才能达到以往的满足感或“微醺”状态，这往往是酒瘾形成的开端。长期大量饮酒，肝脏分解酒精的酶持续“高负荷运转”，身体为适应这种高强度解酒，被迫调整，看似“海量”，实则是身体在发出危险警报，长此以往，肝脏、肠胃等器官都将遭受重创。

二、借酒消愁正常？情绪依赖背后藏隐患

生活压力大，借酒浇愁似乎成了常态。工作失意、感情受挫，一杯酒下肚仿佛能忘却烦恼。然而，频繁依赖酒精舒缓情绪，意味着心理上已经对酒产生依赖。刚开始，可能只是偶尔借酒逃避，但慢慢地，一旦不喝酒，焦虑、抑郁等负面情绪就如潮水般涌来，让人难以自控。这种情绪依赖循环往复，不仅不能真正解决问题，反而让酒瘾趁虚而入，侵蚀身心健康，陷入越喝越愁、越愁越喝的恶性循环。

三、“小酌怡情”无害？量变引发质变风险高

一直流传着“小酌怡情”的说法，让很多人觉得每天喝点酒有益健康，放松身心。可研究表明，即便少量饮酒，日积月累，酒精也在悄无声息地损害身体。从轻微的睡眠障碍、记忆力减退，到增加心血管疾病、癌症的发病风险，所谓“怡情”的小酌正一点点累积成大患。而且，对于那些本身有酒瘾倾向的人，小酌很容易成为复饮的导火索，打破戒酒防线，使之前的努力付诸东流。

别再误把这些酒瘾的潜在症状当作正常饮酒行为，一旦发现自己或身边人有类似迹象，及时警醒，寻求专业帮助，才能避免让“爱喝酒”演变成难以治愈的酒瘾疾病，守护好自己和他人的健康生活。返回搜狐，查看更多

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